過剰な皮脂になってしまう理由として、

洗髪、ストレス、ヘアドライ、食事、加齢といえるでしょう。

洗髪で必要以上に皮脂を取り除いてしまっては、頭皮を乾燥しないようにと体が通常時よりも多くの皮脂を分泌してしまいます。

それとシャンプーをしっかり流しきらないとそれが頭皮の刺激となって、皮脂の分泌を増加させてしまいます。

ヘアドライは、タオルだけでは頭皮も髪も水分をしっかり乾かしきることはできず、体温によって残った水分が蒸れてしまい、それが皮脂の過剰分泌につながります。

もっともドライヤーによる熱風は、頭皮を乾かしすぎるとやり過ぎの乾燥は皮脂を分泌させてしまいます。

ストレスは、体内のホルモンバランスを乱します。

それにより、皮脂分を促す男性ホルモンが過剰に分泌されると皮脂も多く分泌されることとなります。

加齢によって肌の保湿と分泌される皮脂の量のつり合いが乱れ、結果的には皮脂過剰な状態になってしまいます。

食事では、栄養バランスの不均衡、特に油を使った料理や糖分が多いものを食べ過ぎると皮脂は増える傾向にあります。

乳製品、果物、お菓子に含まれる糖分は、皮脂分泌につながりますので、それらの食べ過ぎは皮脂の過剰な分泌に直結します。

皮脂は、頭皮のニオイに大きく影響しています。

というのも皮脂は、脂肪酸のニオイを発生させる肌の常在菌が活動するためのエネルギーになるからです。

皮脂は、皮脂腺から分泌されます。

肌のすべてに皮脂腺はあって、特に頭部には多いです。

つまり、常在菌が活動するためのエネルギーをより多く作り出して、ひいては、常在菌が増える好条件にもなっています。

常在菌が増えることで、当然、脂肪酸のニオイも増えてきます。

夏、塩ふくほど汗かく場面でもそうでもなくても頭皮のニオイチェックの方法は、指の腹で頭皮をこすります。

そしてその指の臭いを嗅いだ時、臭かったら残念ながら頭皮に臭いがあるということです。

他には、ドライヤーを利用してセルフチェックできます。

髪が乾いているときにドライヤーで頭頂部の上から下に送風して、その風に臭いを感じたらば、頭皮は臭いを発していると考えられます。

こういったやり方は、男性・女性、大人でも子供でも2歳の幼児でもすべての方に有効です。

何日もかけて皮脂が付く枕とは違って、頭皮を直接触れて臭いがするのは、臭いのもとを作る菌が活発なのか、余分な皮脂を取り除けていないことが考えられます。

皮脂は、擦った指がオイル感があるときは、分泌され過ぎていることを意味するので、治らないかもと諦めずに余分な皮脂はしっかり洗い流すことを心がけてください。

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